نخستین رسانه مستقل خبری ورزشی اسکی و اسکیت / تأسیس 1390

 

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
اسکی روی برف و یخ یکی از هیجان انگیزترین و مفرح ترین ورزشهایی است که بسیاری از ورزشکاران، منتظر رسیدن فصل سرما برای لذت بردن از آن هستند. با آمدن فصل پاییز شاید شما هم هوس کرده باشید به یکی از پیستهای اسکی بروید و اسکی بازی را تجربه کنید؛ اما قبل از حرکت پیشنهاد می‌کنم با ما همراه باشید تا ۵ نرم افزار مهم و پرکاربرد در این زمینه را به شما معرفی کنیم. این نرم افزارها حاوی اطلاعات جالبی نظیر مکان یابی دقیق نقشه های پیست، موقعیت و شرایط بهمن، اشتراک گذاری موقعیت مکانی با دوستان و … است. ۱- Fatmap یکی از بهترین نرم افزارهای اسکی در جهان است که برای برنامه ریزی، ضبط و به اشتراک گذاری ماجراجوییهای شما در اسکی به صورت سه بعدی طراحی شده است. این نرم افزار دارای توابع تجزیه و تحلیل پیشرفته و پیچیده ای است که با استفاده از شیب و اطلاعات دیگر، درصد خطر سقوط بهمن را تخمین زده و به شما گوشزد می‌کند. ضمن اینکه در موارد اضطراری، گروههای نجات محلی را برای کمک به شما مطلع می‌سازد. نسخه رایگان اندروید و ios این نرم افزار دارای امکانات زیادی است اما برای داشتن امکانات بیشتر باید مبلغی بین ۵ تا ۲۵ دلار پرداخت کنید. تبلیغات ۲- SkyLynx این نرم افزار برای فعالیتهای گروهی ورزشی بی نظیر است. شما می‌توانید هر جا که باشید با دوستانتان در ارتباط باشید و به راحتی یک گروه اسکی تشکیل بدهید تا مشکلات و تجربیات خود را با آنها در میان بگذارید، با آنها چت کنید و در هر ساعت از شبانه روز با اعضای گروه جلسه تشکیل دهید. امکان به اشتراک گذاری همه اطلاعات در شبکه های اجتماعی نیز فراهم شده است. قیمت آن تنها ۲٫۹۹ دلار است اما متأسفانه فقط بر روی سیستم عامل ios قابل نصب است. ۳- Avanet آوانت اولین پلتفرم اطلاعات ایمنی کوهنوردی جهان است و برای اسکی بازان حرفه ای بسیار ضروری است. این نرم افزار دارای راهنماها و نقشه های جغرافیایی بسیار دقیق است و به گونه ای طراحی شده که سایر اسکی بازان می‌توانند مشاهدات خود را در آن بیان کنند و دیگران را از خطرات و شرایط هشدار دهنده برحذر دارند. گفتنی است این نرم افزار نیز متاسفانه بر روی سیستم عامل اندروید قابل نصب نیست و تنها برای iOS و آن هم به صورت رایگن در دسترس است. ۴- Ski Track یکی از محبوبترین نرم افزارهای اسکی جهان که دسترسی به آن برای هر اسکی بازی ضروری است: Ski Track آرام و بیصدا تمام فعالیتهای اسکی شما از جمله حداکثر و میانگین سرعت، فاصله کل سفر، زاویه شیب و … را ذخیره می‌کند. ویژگی فوق العاده Ski Track این است که در شرایطی که دسترسی به اینترنت ندارید، همچنان ردیابی و ضبط فعالیتهای شما را انجام می‌دهد و علاوه بر انجام فعالیتهای تخصصی مرتبط با اسکی، وضعیت باتری دستگاه شما را نیز کنترل می‌کند تا در یخبندانهای سردسیر، دستگاهی آماده به کار داشته باشید. این نرم افزار نسبتاً گران که ۹۹ دلار قیمت دارد برای سیستم عاملهای ios و اندروید طراحی شده است. ۵- Endomondo از پرطرفدارترین و قدرتمندترین نرم افزارهای تناسب اندام برای سیستم عاملهای اندروید، ویندوز و ios می‌باشد که از برترین برنامه های موجود در زمینه ردیاب ورزشی به شمار می‌رود و با امکانات متعدد خود، به شما این امکان را می‌دهد تا اسکی را به صورت کاملاً حرفه ای و برنامه ریزی شده دنبال کنید و حتی با بقیه کاربران و دوستان در یک مسیر خاص، به کمک نقشه رقابت کنید. جالب اینکه این نرم افزار همه کاره به صورت رایگان در دسترس ورزشکاران قرار دارد.
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

فصل زمستان نزدیک است و اسکی، ورزش محبوب این فصل است. زمانی که به سفر میروید، شاید بخواهید برنامه‌ی اسکی رفتن را هم در آن بگنجانید. ممکن است فکر کنید مراکز تفریحی اسکی در اروپا بهتر باشد اما در هر کشوری، منطقه‌ای خاص به این ورزش اختصاص داده شده است که فهرستی از بهترین‌ها را تهیه کرده و در این مقاله ارائه داده‌ایم.

به گزارش اسکی ایران - فصل زمستان نزدیک است و اسکی، ورزش محبوب این فصل است. زمانی که به سفر میروید، شاید بخواهید برنامه‌ی اسکی رفتن را هم در آن بگنجانید. ممکن است فکر کنید مراکز تفریحی اسکی در اروپا بهتر باشد اما در هر کشوری، منطقه‌ای خاص به این ورزش اختصاص داده شده است که فهرستی از بهترین‌ها را تهیه کرده و در این مقاله ارائه داده‌ایم.

 

 مراکز اسکی در آسیا


اسکی در ایران
اگر چه به خاطر بناهای تاریخی و فرهنگ جذابی که دارد به اندازه کافی مشهور است، اما خوب است که اطلاعاتی هم در مورد مراکز تفریحی اسکی که در نزدیکی پایتخت ایران، یعنی تهران، قرار دارد، داشته باشید. جایی که به راحتی می‌توانید پیاده‌روی کنید و برای اقامت شب هم نگرانی نداشته باشید. پیست بین‌المللی توچال، در شمال محله ولنجک (بام تهران) واقع شده و دسترسی راحتی به شهر دارد. این مرکز دارای رستوران، کافی‌شاپ، هتل و تله‌کابین معروفی است که حتما باید تجربه کنید.




اسکی در ازبکستان
اگرچه با مراکز اسکی اروپایی قابل قیاس نیست اما به دلیل ارزان بودن، میان اسکی‌بازان مبتدی، بسیار محبوب است. همچنین برای گشت و گذار هم مناسب است. به دلیل کمبود بودجه، به طور کامل نتوانسته گسترش یابد اما جشنواره ورزش‌های زمستانی برتر آسیا در اینجا برگزار می‌شود و اسکی‌بازان حرفه‌ای، آماتور و کوهنوردان را هر ساله به خود جذب می‌کند. امکان اجاره وسایل اسکی و اسنوبرد هم وجود دارد.

 

مراکز اسکی در اروپا


اسکی در بلغارستان
در قسمت شمالی کوه‌های ریلا، قدیمی‌ترین مرکز تفریحی زمستانی قرار دارد، جایی که قله کوه‌های بالکان هم قابل مشاهده است. پوشش برف معمولا از اواسط دسامبر تا آوریل در این منطقه، خوب است. اینجا، جایی است که مسابقات بین‌المللی در آن برگزارمی‌شود، پس چیزی کم ندارد.


اسکی در بوسنی و هرزگوین
در حالی که آسیب‌های قابل توجهی به مراکز اسکی زمستانی Bjelašnica و Igman واقع در این کشور، وارد شده است اما Jahorina به طور گسترده ای دست نخورده باقی مانده است. با این حال هر سه مرکز برای اسکی و اسنوبوردی بسیار عالی هستند. این مراکز با پیشرفت تکنولوژی، تغییر خاصی نکرده‌اند اما نمی‌توان از کیفیت خوب صخره‌ها، برف و سرگرمی در این مناطق به راحتی گذشت. خوب است بدانید که این مراکز فاصله چندانی هم با مرکز شهر ندارند.



اسکی در گرجستان
در نزدیکی Borjomi در کوه‌های Trialeti، یکی از بهترین پیست‌های اسکی کشور با 8 کیلومتر مسافت، وجود دارد. البته در گرجستان چندین پیست اسکی با شیب و آب و هوای متنوع وجود دارد. دامنه‌ی کوه‌ها از ماه دسامبر تا اواخر آوریل پوشیده از برف و زمان مناسبی برای اسنوبرد است.


اسکی در صربستان
بهترین پیست اسکی صربستان، کوپائونیک (Kopaonik)با 20 پیست اسکی مستقل، بزرگ‌ترین مرکز اسکی در صربستان و 44 کیلومتر فضای اجرایی و 22 بالابر است. طولانی‌ترین مسیر اسکی 3.5 کیلومتر طول دارد و حداکثر ارتفاع عمودی 521 متر است.


اسکی در یوگسلاوی کوزوو

اسکی در یوگسلاوی کوزوو (Kosovo)
مرکز اسکی Brezovica برای بازی‌های المپیک 1984 در یوگسلاوی ساخته شد و هنوز هم بهترین مرکز اسکی در کشور با قیمت‌های ارزان است. این پیست دارای شیب‌های تفکیک شده برای افراد مبتدی و حرفه‌ای است. هنگام تفریح در این پیست اسکی بسیار مراقب باشید زیرا خدمات امداد بسیار ضعیف است.


اسکی در رومانی
واقع در کوه Postăvarul، که مجهز‌ترین و بهترین پیست اسکی در رومانی است. این پیست اسکی در سال 2010 گسترش یافت و مدرن شد. به همین دلیل است که مکانی عالی برای خانواده ها همراه با نوجوانان است. همچنین این مرکز دارای شیبی آرام و قیمتی مناسب است.

 

 

مراکز اسکی در آمریکا


اسکی در کانادا
در نووا اسکاتیا، پیست اسکی وجود دارد که برای مبتدیان و خانواده ها مناسب است. علاوه بر اسکی در این منطقه، کوهنوردی نیز امکان‌پذیر است. اسکی Wentworth دارای بلند‌ترین ارتفاع عمودی با 250 متر است. در این مرکز، مدارس آموزش اسکی و اسنوبرد وجود دارد.


اسکی در شیلی
فصل اسکی در شیلی از اواسط ماه ژوئن تا اوایل ماه اکتبر ادامه دارد و دسترسی به تمامی پیست‌های اسکی از سانتیاگو به راحتی امکان‌پذیر است. تفریحگاه اسکی پورتیلو در این کشور نمایی زیبا از کوه‌های لاگونا دل اینکا را ارائه می‌دهد و محبوب ترین پیست اسکی در شیلی است که آخر هفته‌ها بسیار شلوغ است.

مترجم:سحر مردانه
منبع: www.bradtguides.com

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)


متخصص طب فیزیکی مطرح کرد:
۴۰ درصد صدمات اسکی مربوط به آسیب دیدگی های زانو است


اسکی نیز مانند هر ورزش دیگرخالی از ریسک آسیب دیدگی و صدمات جسمی نیست. یک اسکی باز باید به انواع آسیب های محتملی که او را تهدید می کند و روش های کاهش احتمال این پیشامدها آگاه باشد.

متخصص طب فیزیکی درخصوص آسیب های ورزش اسکی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: صدمات وارد شده به زانو از شایع ترین آسیب هایی است که اسکی بازان با آن روبه رو می شوند.

دکتر علیرضا مقتدری افزود: تقریبا ۴۰ درصد صدمات جسمی اسکی مربوط به آسیب دیدگی های زانو می شود و این امر می تواند به کاهش توانایی فرد در این ورزش منجر شده و یا نهایتا باعث شود که فرد با دنیای اسکی خداحافظی کند.

وی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه نیروی زیادی از طریق ماهیچه های پا به بدن اسکی باز منتقل می شود، نقش زانوها در برقرار کردن تعادل و ارتباط در این انتقال نیرو بسیار پررنگ می شود، از این رو زانوها در معرض ریسک بالای آسیب پذیری قرار می گیرند.

این متخصص طب فیزیکی در مورد آسیب های سر و صورت در ورزش اسکی گفت: تقریبا ۲۰ درصد از صدماتی که در اسکی به فرد وارد می شود مربوط به ناحیه سر و صورت می شود. این میزان در دوره سنی ۷ تا ۱۷ سال به ۵۰ درصد موارد آسیب دیدگی ها می رسد.

وی افزود: آسیب دیدگی شانه ها نزدیک به ۱۰ درصد موارد گزارش شده را شامل می شود. در رفتگی یا آسیب های مفصل موارد شایعی است که برای شانه ها ممکن است پیش بیاید که بر اثرسقوط یا افتادن اسکی باز رخ می دهد.

مقتدری خاطرنشان کرد: صدماتی که به شصت افراد وارد می شود در بین کسانی که به تازگی اسکی را شروع کرده اند بیشتر رخ می دهد. این مساله غالبا به خاطر گرفتن غیراصولی و ناصحیح چوب دست به وقوع می پیوندد.

وی در ادامه بیان داشت: هنگامی که شست به دور چوب دست حلقه شده باشد و اسکی باز در شیب یا چاله ای پیش بینی نشده بیفتد، ممکن است به دررفتگی انگشت یا کشیده شدن و پاره شدن تاندوم های آن منجر شود.

این متخصص طب فیزیکی نکته های رعایت ورزش اسکی را شامل آمادگی جسمانی، تجهیزات استاندارد، احترام به طبیعت و شناخت شرایط کوهستان، آگاه بودن به ظرفیت ها و تواناهی های فردی، تغذیه مناسب، انتخاب کفش مناسب، رعایت برنامه استراحت در طول اسکی و هوشیاری درباره کاهش ریسک صدمات احتمالی اسکی دانست.

به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا آسیب دیدگی های ورزش اسکی با توجه به تغییر سن افراد تغییر می کند. به عنوان مثال ریسک صدمات ماهیچه های ران یا آسیب های ساق در افراد بالای ۳۰ سال کاهش می یابد، در عوض احتمال صدمات زانو با بالا رفتن سن بسیار افزایش پیدا می کند. با این وجود آسیب دیدگی در دوره سنی ۷ تا ۱۷ سال، بالاترین آمار را به خود اختصاص داده است. همچنین درصد آسیب دیدگی مردان نسبت به زنان بیشتر است.

منبع :ایمنا

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

اسکی فواید زیادی برای بدن دارد که می توان به احساس جوانی، شادابی، تقویت قلب و عضلات و غیره اشاره کرد. در این مطلب به گوشه ای از فواید این ورزش زمستانی اشاره می کنیم.

به گزارش اسکی ایران و به نقل از ایران اکونومیست؛ حتما می گویند اسکی ورزش بچه پولدارها است و شما امکاناتش را ندارید. صد البته که ما هم امکاناتش را نداریم اما امروزه با کمی اراده و تلاش می توان خیلی از کارها را که در گذشته مانند رویا بود انجام داد.

ورزش اسکی نیز از همان دست است، چون در پیست ها لوازم آن کرایه داده می شود و شما می توانید با اندکی برنامه ریزی و پس انداز، به این ورزش مفرح زمستانی بپردازید.

اسکی فواید زیادی برای بدن دارد که می توان به احساس جوانی، شادابی، تقویت قلب و عضلات و غیره اشاره کرد. در این مطلب به گوشه ای از فواید این ورزش زمستانی اشاره می کنیم.


اسکی برای جوان ماندن

اسکی نه تنها یک تفریح خوب است، بلکه به احساس جوانی و شادابی نیز کمک می کند. پژوهشی که نتایج آن در Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports به چاپ رسیده است نشان می دهد که 12 هفته اسکی تاثیر قابل مشاهده ای روی سلامتی افراد بین 60 تا 76 سال دارد. به عقیده محققان، افراد مسنی که 12 هفته اسکی می کنند، قدرت و توان عضلانی شان بالا می رود و از پیری ظاهری دور می شوند.


اسکی مفید برای قلب و تقویت عضلات

اگر یک ورزش استقامتی مانند اسکی را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید، قدرت بدنی تان بالا رفته و عضلات و قلب تان تقویت می شود. محققان معتقد هستند افرادی که اسکی کار می کنند، قدرت عضلات قلب شان به طول قابل توجهی بالا است. یادتان باشد اسکی بازها تا 80 الی 90 سالگی افراد سرحال و سالم تری هستند.


اسکی باعث نشاط روحی می شود

اگر می خواهید حال و هوایتان عوض شود، همین هفته به نزدیک ترین پیست اسکی محل زندگی تان بروید. محققان دانشگاه یونسی کره بعد از انجام بررسی هایی در سه پیست مهم اسکی به این نتیجه رسیدند که اسکی بازها و اسنوبردیست ها از نشاط و روحیه خوبی برخوردار هستند.

یک ساعت ورزش تنفسی در هوای آزاد مانند اسکی به اندازه دو ساعت و نیم نوردرمانی در محیط بسته در درمان افسردگی زمستانی موثر است

به عقیده محققان فعالیت و واکنش های اجتماعی متقابلی که در ورزش هایی مانند اسکی حاکم است تاثیر روحی روانی مثبتی بر فرد گذاشته و روحیه وی را بهبود می دهد. اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است این ورزش را امتحان کنید.


اسکی برای کالری سوزی

اگر به دنبال یک تحرک زمستانی برای کالری سوزی بیشتر هستید، حتما اسکی را امتحان کنید. اسکی نه تنها کالری زیادی می سوزاند، بلکه یک ورزش مفرح است. یک فرد 70 کیلویی می تواند با انجام 30 دقیقه اسکی 223 تا 298 کالری بسوزاند. اگر کمی حرفه ای تر عمل کنید و حدود سه ساعت این ورزش را ادامه دهید، کالری بیشتری خواهید سوزاند. افراد کم اشتها بعد از این ورزش احساس گرسنگی زیادی خواهند داشت.


اسکی برای برطرف کردن افسردگی زمستانی

افسردگی فصلی بسیاری از افراد حتی افرادی با روحیه بالا را نیز درگیر می کند. این نوع افسردگی در سال 1984 کشف شد و محققان از آن زمان، به دنبال روش هایی برای درمان آن هستند. با وجود اینکه نوردرمانی یکی از رایج ترین روش های درمان افسردگی فصلی است، اما باید بدانید که یک ساعت ورزش تنفسی در هوای آزاد مانند اسکی به اندازه دو ساعت و نیم نوردرمانی در محیط بسته موثر است. به همین دلیل ورزش اسکی برای افرادی که از افسردگی زمستانی رنج می برند، بسیار مفید است.


اسکی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن

زمستان فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا است و خیلی از افراد ورزش را کنار می گذارند. اما محققان مرکز مطالعات سرطانFred Hutchinson به این نتیجه رسیده اند افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند کمتر دچار سرماخوردگی می شوند.

به عقیده این محققان برای پیشگیری از سرماخوردگی لازم است که به طور مرتب و روزانه ورزش کنید. همین نتایج علمی بهترین بهانه برای این است که زمستان از خانه نشینی پرهیز کرده و به پیست اسکی بروید.

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

پوتین کوهنوردی یکی از لوازم اصلی کوهنوردی است. در صورتی که قصد کوهنوردی داشته باشید، تهیه‌ی یک پوتین کوهنوردی مناسب برای شما ضروری است.
به گزارش اسکی ایران و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پوتین کوهنوردی یکی از لوازم اصلی کوهنوردی است. در صورتی که قصد کوهنوردی داشته باشید، تهیه‌ی یک پوتین کوهنوردی مناسب برای شما ضروری است. دقت کنید مستحکم بودن، تنها ویژگی یک پوتین کوهنوردی نیست و یک پوتین مناسب علاوه بر مستحکم بودن می‌بایست از قوزک و کف پای شما محافظت کند و هنگام راه رفتن روی صخره‌ها تکیه‌گاه مناسبی برای بدن شما باشد. توجه به نکات زیر به شما در خریداری یک پوتین مناسب کمک می‌کند.

پوتین‌هایی را انتخاب کنید که مستحکم و با دوام باشند و نسبت به حرارت و رطوبت عایق بندی شده باشند.

مطمئن شوید کفی پوتینی که می‌خرید در عین مستحکم و سفت بودن، انعطاف‌پذیر است.

پوتین‌های مناسب یک لایه‌ی چرمی باریک به‌عنوان کفی دارند. این کفی به کوهنورد کمک می‌کند بدون دغدغه انواع سطوح سفت و صخره‌ای را بپیماید. استحکام و منعطف بودن از ویژگی‌های ضروری کفی کفش کوهنوردی است.

هنگام خرید و امتحان کردن پوتین، پیش از بستن بندهای پوتین، پایتان را تا جایی که امکان دارد در داخل پوتین به قسمت جلو برانید و پنجه‌ی پایتان را کاملاً در جلوی پوتین قرار دهید تا بتوانید پوتینی با اندازه‌ی مناسب خریداری کنید.

پیش از خرید پوتین، حتماً آن را پوشیده، بند آن را بسته و با آن راه بروید.

پای شما در پوتین مناسب کاملاً راحت است. پوتین نباید هیچ ‌گونه فشاری بر انگشتان شست از لایه‌ی بیرونی و بر روی انگشت کوچکتان از لایه‌ی درونی و کناری و قوس استخوانی روی پایتان وارد نماید. پیش از خرید پوتین، با پوشیدن آن، بستن بندهایش و راه رفتن با آن می‌توانید از راحت بودن آن مطمئن شوید.

در هنگام خرید پوتین کوهنوردی، پس از پوشیدن پوتین و بستن بند آن، روی یک پای خود ایستاده و با پای دیگر خود به دیوار ضربه وارد کنید. اگر پوتین مناسب باشد در این حالت هیچ‌‌گونه ضربه‌ای به طور مستقیم به پایتان وارد نمی‌شود.

بعد از پوشیدن پوتین و بستن بندهای آن، با ایستادن روی کناره‌ی خارجی پای خود، مطمئن شوید پوتین از قوزک پایتان محافظت می‌کند.

در هنگام خرید پوتین به جنس آن توجه کنید. چرم، گورتکس (Gore-tex)، سیمپاتکس (Sympatex) و تین‌سولیت (Thinsulate) از جمله جنس‌های رایج می‌باشند.

پوتین‌های کوهنوردی گاهی از چرم ساخته می‌شوند، گورتکس (Gore-tex) و سیمپاتکس (Sympatex) نیز در ساخت پوتین‌ها استفاده می‌شوند و از ویژگی‌های آن‌ها قابلیت تنفسی و ضد آب و باد بودن می‌باشد. برخی از سازندگان نیز از لایه‌های گرمازای تین‌سولیت (Thinsulate) استفاده می‌کنند که عموماً در کفش‌های زمستانی و مستحکم کاربرد دارد.

برای هر برنامه کوهنوردی، از پوتین مناسب برای آن برنامه استفاده کنید.

هرگز از یک پوتین برای برنامه‌های مختلف استفاده نکنید. هر برنامه‌ی کوهنوردی متناسب با شرایط فیزیکی محیط کوهنوردی پوتین خاصی نیاز دارد. درضمن پوتین‌های تابستانی و زمستانی ویژگی‌های مختلفی دارند.

قبل از اولین استفاده از پوتین، اجزای جدا شدنی آن را جدا نمایید، آنها را در آب قرار دهید تا کاملاً خیس بخورند، سپس در حالت خیس آن‌ها را پوشیده و حداقل یک ساعت با آن راه بروید تا قالب پوتین کاملاً با شکل پای شما هماهنگ شود. بعد از این کار پوتین‌ها را با روزنامه بپیچید و در مکانی گرم قرار دهید و بگذارید آنها بدون دریافت حرارت مستقیم خشک شوند.

هرگز از پوتین‌های اسکی برای کوهنوردی استفاده نکنید، زیرا پوتین‌های اسکی کفه‌ی نرمی دارند و نمی‌توانند در کوهنوردی از پای شما محفاظت کنند.

پوتین‌های پیاده‌روی با وجود راحت‌تر بودن، برای کوهنوردی مناسب نیستند.

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

نوع جعبه بستگی دارد به اینكه چه چیزهائی را می خواهید با خود ببرید. وسائلی كه طول زیادی دارند مثل چوب اسكی یا تخته اسنوبرد و ..... به جعبه اسكی(طول زیاد و ارتفاع كم) احتیاج دارند.
به گزارش اسکی ایران و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛نوع جعبه بستگی دارد به اینكه چه چیزهائی را می خواهید با خود ببرید. وسائلی كه طول زیادی دارند مثل چوب اسكی یا تخته اسنوبرد و ..... به جعبه اسكی(طول زیاد و ارتفاع كم) احتیاج دارند. جعبه چمدانی(طول كم و ارتفاع زیاد) برای لوازم كمپینگ، ساكهای ورزشی و چمدانهای كوچك مناسب است.

پایه باربندها را فراموش نكنید : شما همیشه برای نصب جعبه روی ماشین به یك جفت پایه باربند نیاز دارید، بنابراین دقت كافی در مورد كیفیت آن به خرج دهید.

نصب
بسیار مهم است كه بتوان جعبه باربند را بدون نیاز به ابزار و نیز سریع و راحت روی ماشین نصب كرد.

مواد اولیه
نوع مواد بكار رفته در ساخت بدنه و سایر قطعات جعبه تعیین كننده استحكام،، وزن و عمر آنها  خواهند بود. برای ساخت بدنه جعبه باربندهای مسافرتی خودرو، مواد پلاستیك ABS به خاطر ویژگیهایش مناسبترین مواد شناسائی شده است.مهمترین این ویژگیها عبارتند از :

     مقاومت ضربه ای مناسب وصلبیت        
     مقاومت مطلوب در شرایط گوناگون آب و هوائی
     سبک بودن  
     رنگ پذیری بسیار خوب
     انعطاف در مقابل تنشهای حرکتی (دست اندازهای جاده)                    

لازم به توضیح است كه استفاده از فایبرگلاس (پلی استر و پشم شیشه) برای ساخت جعبه باربند سقفی كاری غیر علمی و غلط می باشد . زیرا علاوه بر وزن بسیار بالا و شکنندگی ، فاقد ایمنی و خواص فیزیکی  لازم برای حمل حداقل 50 كیلو بار می باشد. شایان ذکر است که معتبر ترین تولیدکنندگان جعبه باربند در دنیا مانند کمپانی THULE ، KAMEI و . . .  فقط از مواد پلاستیک ABS  برای تولید بدنه محصولات خود استفاده می کنند.

استفاده  
اگرمی خواهید  به طور متناوب از جعبه خود استفاده كنید حتما به ویژگیها و قابلیتهائی كه استفاده از جعبه را برای شما آسان میكنند توجه خاصی داشته باشید.

قفل ایمنی
قبل از هر چیز باید گفت كه هیچ روش حفاظتی صددرصد كاملی علیه سرقت وجود ندارد. با این حال برای اطمینان از ایمنی قابل قبول جعبه، به كیفیت قفلها و مكانیزم بسته شدن جعبه توجه داشته باشید.

طراحی آئرودینامیك
این ویژگی فقط جهت زیبائی  ظاهری جعبه نیست بلكه كاربرد مهمتر آن برای  ایمنی و كاهش مصرف سوخت  می باشد.
كاهش مقاومت هوا و در نتیجه کاهش مصرف سوخت و همچنین کاهش صدای باد و لرزش، از نتایج مهم یك طراحی آئرودینامیکی صحیح است.

خدمات
بسیار مهم است كه افرادی وجود داشته باشند تا شما بتوانید هم قبل از خرید جعبه، هم درهنگام خرید و هم پس از خرید، به آنها مراجعه كرده و سوالهایتان را از آنهابپرسید و آنها بتوانند پاسخگوی نیازهای شما باشند.

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

در بسیاری از ورزش‌ ها، کودکان در معرض خطر ضربه به سر قرار دارند،‌ ضربه هایی که ممکن است به آسیب جدی یا حتی مرگ کودکان منجر شود.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مغز کودکان هنوز در حال رشد و تکامل است بنابراین والدین باید بر ورزش کودکان نظارت داشته باشند، و اطمینان حاصل کنند که کودکشان فهمیده که حتی در یک ضربه مغزی ملایم، آسیبی جدی است و نیاز به زمان دارد تا بهبود یابد.

توصیه متخصصان بر این است که هر کودکی دچار ضربه مغزی می ‌شود، باید به وسیله یک پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. بنا به اعلام این آکادمی، این سه شیوه به والدین کمک می کند تا مانع آسیب دائمی مغز در کودک حین ورزش شود.

استفاده از کلاه ایمنی

در ورزش‌ هایی مانند دوچرخه ‌سواری،‌ اسکیت‌ یا ‌اسکی یا ورزش‌ های تماسی (ورزش ‌های رزمی یا ورزش ‌های تیمی) کلاه ایمنی لازم است. کودک شما ممکن است در هنگام اسکیت‌ سواری در یک سرازیری با افزایش سرعت به زمین بخورد و دچار ضربه مغزی شود.

شناسایی علائم ضربه مغزی

به کودک یاد بدهید که ضربه مغزی حتما با بیهوش شدن فرد همراه نیست. نشانه‌ های اولیه ضربه مغزی ممکن است تنها سردرد، سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم‌ ها، از دست دادن آگاهی نسبت به محیط اطراف، و تهوع یا استفراغ باشد. تجربه یکی از این علائم پس از وارد آمدن ضربه به سر کافی است تا شما کودک‌ را برای معاینه به نزد پزشک ببرید.

استراحت دادن به کودک بعد از ضربه

استراحت باید تا زمانی ادامه پیدا کند کاملا علائم ضربه مغزی کودک برطرف شود. حتی تماشای تلویزیون یا انجام بازی ‌های کامپیوتری ممکن است علائم کودک را بدتر کند، بنابراین تا هنگامی که همه علائم برطرف نشده باشد، هیچ ورزش یا فعالیت جسمی یا فکری نباید انجام شود. این مدت استراحت به طور معمول هفت تا 10 روز به طول می ‌انجامد.

آکادمی متخصصان اطفال آمریکا توصیه می ‌کند که کودکان ورزشکاری که دچار ضربه‌ های مغزی متعدد شده ‌اند یا علائم‌ شان در طول سه ماه پس از آسیب دیدن برطرف نشده است، ورزش ‌های تماسی را کنار بگذارند تا خطر آسیب دائمی مغز کاهش پیدا کند.

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

تجهیزات ورزشی مناسب، استاندارد و حرفه‌ای از ارکان اصولی تمام رشته‌هاست و خرید کفش مناسب برای آن اهمیت زیادی دارد.


به گزارش اسکی ایران و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اسکیت رشته ورزشی است که سبک‌های مختلفی دارد از جمله اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت، اسکیت رولر، اسکیت جاده‌ای و غیره . همچنین می‌توان از اسکیت به طور تفریحی استفاده کرد، اما خریدن کفش اسکیت نیازمند دقت است.

توصیه‌هایی برای انتخاب کفش اسکیت

اسکیت رشته ورزشی است که سبک‌های مختلفی دارد از جمله اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت، اسکیت رولر، اسکیت جاده‌ای و غیره . همچنین می‌توان از اسکیت به طور تفریحی استفاده کرد، اما خریدن کفش اسکیت نیازمند دقت است.

تجهیزات ورزشی مناسب، استاندارد و حرفه‌ای از ارکان اصولی تمام رشته‌هاست. هرچند در برخی رشته‌ها این مساله شاید اهمیت کم‌تری داشته باشد، اما اسکیت از جمله رشته‌هاست که خرید کفش مناسب برای آن اهمیت زیادی دارد. بررسی بودجه خود، دسته بندی اسکیت‌هایی که دوست دارید، بررسی کارآمد بودن آنها و امتحان کردن آنها در فروشگاه، گام‌هایی برای خرید اسکیت هستند.

اسکیت ورزشی هیجان انگیز است که محبوبیت آن روز به روز بیشتر می‌شود. گشتن در حالی که اسکیت به پا دارید، سرگرم کننده است. اسکیت را می‌توان هم برای تمرین این ورزش و هم برای جابجایی راحت‌تر خرید.

انتخاب نوع اسکیت:

این مهم‌ترین گام برای خرید اسکیت است. می‌توانید اسکیت‌ها را در گروه‌های زیر دسته بندی کنید: اسکیت تفریحی، اسکیت چالشی، اسکیت چار چرخ و فری راید.

با دسته بندی اسکیت‌ها و خرید بهینه‌تر می‌توانید بهتر از بازی اسکیت خود لذت ببرید. از جدول قیمت‌ها برای انتخاب خود استفاده کنید. هر مدل اسکیت قیمت خاصی دارد، برندهای خوب را جست‌وجو کنید و خصوصیت آنها را با هم مقایسه کنید. باید مدل‌های زیادی از اسکیت‌ها را قبل از خرید امتحان کنید. اسکیت‌ها فرم‌های مختلفی دارند که بر قدرت و نیرویی که اسکیت باز وارد می‌کند تاثیر دارند.

اسکیت‌هایی که قیمت مناسب‌تر دارند خریداری کنید. خیلی از افراد اسکیت‌های می خرند که یک روز از آن استفاده می‌کنند ، سپس آن را در انبار می‌گذراند. بنابراین بهتر است ابتدا از اسکیت‌هایی با قیمت مناسب تر استفاده کنید.

خصوصیات کفش اسکیت

1- بدنه اسکیت: که از جنس پلاستیک سخت یا در کفش های حرفه ای از ترکیبات کربن استفاده می شود.اجزایی که روی کفش ورزشی اسکیت می باشد شامل :کلیپس ، چسبک و بندهای محکم کننده

2- ترمز : که در انتهای کفش قرار دارد و معمولاً زیر پای راست قرار گرفته است

3- جوراب : که جوراب کفش بایستی ضخامت کافی را دارا باشد.

4- ترک یا تیغه : زیر کفش قرار گرفته که از جنس های پلاستیکی یا تیغه های فلزی می باشد که روی ترک سوراخ هایی جهت قرار گرفتن پیچ ها تعبیه شده است. طول ترک ها در اسکیت های سرعت و استقامت بلندتر و در اسکیت های هاکی ، نمایشی و مبتدی کوتاه می باشد.

5- بلبرینگ ها و بوش ها : که هر چرخ شامل دو بلبرینگ و بوش های داخلی و خارجی می باشند.بلبرینگ به نسبت تعداد دور در دقیقه آن و کیفیت به انواع مختلف تقسیم می شوند که علامت مشخصه آن با ABC مشخص می گردد  که شماره جلوی آن نشان دهنده تعداد دور در دقیقه میباشد مثلا ABC5 5000 دور در دقیقه است تقسیم بندی بلبرینگ ها به ترتیب کیفیت از پایین به بالا ABC7 , ABC5 , ABC3, ABC1 و میکرو (Micro) و SKFMicro و همچنین پیچ و مهره که چرخ را بر روی ترک فیکس و ثابت می کند.

6- چرخ ها :چرخ ها یکی از مهمترین اجزای اسکیت می باشد که بایستی نسبت به انتخاب جنس و قطر آن توجه لازم مبذول گردد. در لبه خارجی چرخ ها دو مشخصه قطر و جنس آن وجود دارد که با علائم قطر چرخ با حرف MM و جنس آن با حرف A نمایش داده شده است.

در اسکیت سرعت از چرخ ها با قطر های بالاتر که حداکثر آن MM110 می باشد و در رشته های دیگر ازچرخ های با قطرهای پایین تر استفاده می گردد. جنس چرخ ها نسبت به زمینی که استفاده می شود و رشته ورزشی مورد استفاده متفاوت است. برای سالن و زمین های صیقلی از چرخ های نرم تر و جهت آسفالت و جاده از چرخ های با A بالاتر استفاده می شود.

این مورد را ارزیابی کنید
(1 رای)

به گزارش اسکی ایران و به نقل از روزنامه ایران – مهرانگیز غفوری: اقوامی که با چوب های نوک برگشته روی یخ و برف راه می رفتند بر کسانی که از این راه رفتن عجیب اطلاع نداشتند شوریدند و آنها را شکست دادند.

به طوری که از نوشته های بروکوپ مورخ یونانی بر می آید در قرن پنجم میلادی تخته های خمیده به منظور حرکت بر روی برف متداول بوده هست. تاریخ نویسان قدیم یونان از کتاب های خود از نژادی موسوم به (اسکیدفینار) نام می برند که به نام قوم «فین» در جنوب اروپا و قسمتی از آسیا به قبیله های مختلفی تقسیم شده بودند و در نتیجه اختلافاتی بین آنان حکم فرما بود. عده ای از ایشان با استفاده از تخته های نوک برگشته که می توانستند با آن روی برف راه بروند علیه عده ای دیگر که از این فن اطلاعی نداشتند قیام کردند و حریف را شکست می دادند.
اسکی چگونه به ایران آمد؟

با مراجعه به این قبیل مدارک به نظر می رسد که در بین ممالک شمالی شاید فنلاند از این حیث در ردیف اول قرار داشته باشد. زیرا در قدیم این مملکت را (اسکایافینی) یا (اسکیدفینی) می نامیدند. اگر به دقت نقشه سرزمین فنلاند را ملاحظه کنیم خواهیم دید که بعضی شهرهای آن هنوز به نام (اسکیدفینا) و (اسکریفیا) نامیده می شود. در سال 1842 برای اولین بار یکی از مجلات فرانسوی شرحی در مورد اسکی نگاشته بود که ذیلا نقش می شود:

(اسکی یا زیرکفش نروژی ها و لایونی ها عبارت هست از تخته های سبکی که طول آنها گاهی به دو متر می رسد ولی عرض آنها از پهنای پنجه پا تجاوز نمی کند. نوک آنها برگشته و به انتهای تیزی ختم می شود. ضخامت تخته در وسط آن که محل قرار دادن پا می باشد دو برابر سایر نقاط هست. پا داخل کفشی کلفت و ضخیم قرار می گیرد که توسط بندهای چرمی محکمی در جایگاه خود به اسکی ثابت می شود.

اسکی بازان چوب های بلندی به طول یک متر و نیم به نام (اسکیستاو) یا باتون در دست می گیرند که منتهی الیه تحتانی آن به نوک آهنین تیزی ختم می شود و کمی بالاتر از آن حلقه بزرگی از فلز یا چوب قرار دارد که توسط تسمه های محکمی به چوب اسکی متصل شده هست و مانع فرو رفتن باتون در برف می گردد. عمل این باتون ها حفظ تعادل بدن هنگام اجرای حرکات مختلف و تشدید سرعت می باشد.

کلمه «اسکی» از زبان دانمارکی اخذ شده هست و بعضی ها اصل آن را مربوط به زبان آریایی می دانند مثلا اسکی را به زبان نروژی (آاندر) و به زبان سوئدی (لوزوا) می نامند که مبدا تمام این واژه ها کلمات آریایی می باشد. امروزه ثابت شده که اسکی را در هفده قرن پیش می شناخته اند. در سال 1855 ستون یکم (ویدمن) از اکیپ شکارچیان پیاده اولین کسی بود که پس از مطالعات زیاد دستور داد اسکی های او را از چوب زبان گنجشک بسازند چون این چوب بسیار محکم و بادوام و سبک هست و حالا هم در بعضی از کارخانجات اسکی سازی برای ساختن اسکی از چوب مزبور استفاده می کنند.

در حال حاضر سوییس و اتریش به واسطه داشتن محل های مناسب برای اسکی پیشرفت های زیادی کرده اند و اسکی به عنوان یک ورزش و بازی ملی در این دو کشور طرف علاقه عموم هست.

اسکی چگونه به ایران آمد

در بیست کیلومتری تهران یک پیست بین المللی ایجاد می شود که به دستگاه «تله سی یژ» مجهز خواهد بود.
اسکی چگونه به ایران آمد؟

«اسکی» را محصلینی که به اروپا رفتند با خود به ایران سوغات آوردند. در آن دوره عده ای از سوئدی ها و سویسی ها که برای احداث راه آهن در ایران بسر می بردند همراه جوانان از فرنگ برگشته برای اولین بار در ایران به اسکی پرداختند. در سال های 1329 و 1320 به علت درگیر شدن جنگ دوم وسائل اسکی به ایران وارد نشد و بازی اسکی چندان پیشرفتی نکرد. مجددا در سال 1325 که باب روابط بازرگانی ایران و اروپا باز شد اسکی نیز رونق گرفت و وسایلش به ایران رسید. فعلا بزرگ ترین و بهترین مرکز اسکی ایران «شمشک» هست.

شمشک دارای پیست های مختلف می باشد که هیچ کدام از دو کیلومتر کمتر نیست و روی آنها می توان از آذرماه تا اواخر بهار اسکی کرد. بلندترین قله شمشک 4200 متر ارتفاع دارد و جاده ای که تا زیر گردنه «دیزین» کشیده شده اسکی بازان را به ارتفاع 3100 متری می رساند. این جاده بلندترین جاده های کشور هست.

پیست بلند «ویابون» که روی آن بلندترین «تله اسکی» ایران قرار دارد از بالا تا پایین در حدود یک کیلومتر طول دارد. اختلاف ارتفاع بین نقطه ایستگاه تله اسکی تا قله آن 250 متر می باشد. پیست های آبعلی و لشکرک نیز از پیست های مجهز اسکی تهران به شمار می روند و اهمیت لشکرک مخصوصا از این نظر هست که در 20 کیلومتر تهران واقع شده و اسکی بازان می توانند همه روزه بدانجا رفته و اسکی کنند. فعلا در پیست آبعلی شش تله اسکی، در شمشک یکی و در لشکرک دو دستگاه تله اسکی نصب شده و مورد استفاده اسکی بازان قرار دارد.

پیست بین المللی ایران

در ابتدا پیست بزرگ و وسیعی در اطراف تهران وجود نداشت که جوابگوی احتیاجات همه اسکی بازان و به خصوص آماده برای مسابقات بین المللی باشد. بدین لحاظ فدراسیون اسکی ایران اقداماتی کرد که پیست «سراستخر» را برای مسابقات آماده کند و حتی جاده ای نیز با کمک اداره مهندسی ارتش روی این کوه کشیده شد ولی بعد مسئولین امر متوجه شدند که این پیست به علت قرار گرفتن رو به آفتاب جز چند ساعت در روز قابل استفاده نیست و فدراسیون اسکی پس از یک سال مطالعه و با استفاده از نظریات «گاستیون گاتیار» مربی فرانسوی، ارتفاعات حاجی آباد را به این منظور مناسب تشخیص داد.

اکنون فدراسیون اسکی مشغول خریداری زمین های این نقطه هست. حاجی آباد در 28 کیلومتری تهران یعنی بعد از اردوگاه لشکرک و قبل از «اوشان» واقع شده هست و اظهار امید فراوان می شود که سال آینده یک دستگاه «تله سی یژ» با صندلی بالارو به طول دو کیلومتر روی آن قرار داده شود. طول پیست حاجی آباد از محل «تله سی یژ» تا بالای نخستین قله 2500 متر هست و چنانچه در سال های آینده این پیست تا قله بلند حاجی آباد امتداد پیدا کند طول آن در حدود سه کیلومتر و نیم خواهد شد و مهم هست که از ایستگاه بالایی «تله سی یژ» می توان روی چندین پیست مختلف سرازیر شد.
اسکی چگونه به ایران آمد؟

اسکی بازان ایران در مسابقات بین المللی

اسکی بازان ایران فصول مختلف اسکی را چندین بار در پیست های فرانسه و اتریش گذرانده و کلاس های مربوط را دیده اند و ضمن گذراندن کلاس ها چند مسابقه بین المللی داده اند ولی مسابقاتی که رسما به نام تیم ملی ایران در آن شرکت کرده اند، عبارتست از مسابقه اسکی بازی های المپیک زمستانی 1956 در «کورتینادانپزو» ایتالیا و مسابقه قهرمانی جهانی سال 1957 در «باد گاشتین» اتریش.

اسکی بازان ایران با کمی تجربه در این مسابقه ها پیروزی حاصل نکرده اند اما تجربه بسیار آندوخته اند که حالا آن را در دسترس اسکی بازان دیگر قرار می دهند. به علاوه تاکنون تیم ملی ایران دو بار در مسابقه بین المللی «الوراغ» ترکیه شرکت کرده و سه بار نیز در پیست «سدر» با تیم لبنان مسابقه داده اند که هر بار از نظر مجموع امتیاز تیم برنده بوده اند.
همچنین تیم ارتش فرانسه چهار سال قبل به تهران آمد که دو تن از تیم ملی آن کشور نیز در آن شرکت داشتند و تیم اسکی لبنان نیز دو سال پیش به تهران آمد و در آبعلی با تیم ایران مسابقه داد و در بعضی مواد از نظر انفرادی برنده شد ولی از نظر تیمی هیچگاه نتوانست از تیم ایران ببرد. تیم ارتش انگلستان مقیم قبرس نیز دو سال پیش به تهران آمد و تیم ارتش ایران در تمام موارد از آن تیم برد.

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

این روزها که برف پاییزی تمام نقاط ایران رو سفید پوش کرده است،قطعا هیچ تفریحی جذاب تر از اسکی و برف بازی نیست.پس اگر شما هم به این ورزش مهیج و هیجان برف بازی و سر خوردن روی برف ها علاقه مندید،با ما همراه باشید تا درباره پیست های اسکی ایران بیشتر بدانید.

«توچال» نزدیک ترین و شلوغ ترین پیست تهران است

 پیست اسکی توچال
«توچال» نزدیک ترین و شلوغ ترین پیست تهران است که در پایان خیابان ولنجک و در ۳ کیلومتری میدان تجریش در منطقه شمیرانات قرار دارد. این پیست  که مرتفع ترین پیست اسکی کشور است ،۳ خط تله کابین و ۳ خط تله سیژ و یک خط تله اسکی دارد که در مجموع طول آنها به ۷۵۰۰ متر می رسد و با طولانی ترین تله کابین های دنیا رقابت می کند.این مجموعه ۳ پیست مجزا دارد که اولی در قله، دومی در دامنه غربی و سومی در ایستگاه هفتم به پنجم قرار دارد.

پیست اسکی قله یا ایستگاه هفتم از پائین قله توچال یعنی در ارتفاع ۳۸۵۰ متری شروع می شود و به هتل می رسد. جایی در ارتفاع ۳۵۵۰ متری. طول پیست ۱۲۰۰ متر است و یک تله سیژ (دوپل مایر) و یک تله اسکی در آن کار می کند. این پیست با توجه به ارتفاعی که دارد، هم زمان با پیست اسکی سبلان در استان آذربایجان برفگیر می شود و بیش از ۸ ماه در سال قابل بهره برداری است.

هم چنین پیست اسکی ایستگاه هفتم که در دامنه غربی قرار دارد، مناظر بی نظیری را از کوه های اطراف به نمایش می گذارد. مسافت این پیست ۹۰۰ متر است که بالاترین نقطه آن ۳۷۵۰ متر و پائین ترین نقطه آن ۳۵۵۰ متر ارتفاع دارد. در این پیست یک تله سیژ پومادر برای حمل و نقل اسکی بازان در نظر گرفته شده است.

مسافت پیست اسکی ایستگاه هفتم به پنجم هم حدود ۵۵۰۰ متر است. بلندترین نقطه آن در ارتفاع ۳۷۵۰متری و پایین ترین قسمت آن در ارتفاع ۲۹۴۰ متری در ایستگاه پنجم قرار دارد.پیست توچال از مجهزترین پیست های کشور به شمار می رود که در آن باشگاه تنیس، باشگاه تیر و کمان، باشگاه بانجی جامپینگ و اسکیت، باشگاه پینت بال و امکان کوه نوردی و پیاده روی وجود دارد.



پیست اسکی خوشاکو در ۳۰ کیلومتری غرب ارومیه در منطقه راژان قرار دارد
 
پیست اسکی خوشاکو
پیست اسکی خوشاکو در ۳۰ کیلومتری غرب ارومیه در منطقه راژان قرار دارد.  پیست خوشاکو که یکی از کانون های ورزش هایی زمستانی در شمال غرب ایران به شمار می رود دارای امکانات بالقوه ای از قبیل کوه های با شیب مناسب، چشم انداز زیبا و … است . خوشاکو با ۵۰ هزار متر مکعب در فصل تابستان نیز امکان اسکی روی چمن را نیز دارا است.


پیست اسکی نسار بیجار روی دامنه کوه نسار در بیجار استان کردستان قرار دارد
 پیست اسکی نسار بیجار
پیست اسکی بیجار در استان کردستان هم یکی دیگر از پیست هایی است که می توانید روی آن برای یک سفر زمستانی فکر کنید. پیست اسکی نسار بیجار روی دامنه کوه نسار در بیجار استان کردستان قرار دارد و یکی از پنج تفریح گاه مهم این استان به شمار می رود که تجهیزاتی مثل تله کابین، تله سیژ، پارکینگ عمومی، هتل و رستوران در آن به چشم می خورد. پیست اسکی نسار بیجار استثنایی ترین پیست اسکی کشور است چون که مشرف به شهر و دسترسی به آن آسان است . به علاوه طول و شیب پیست به گونه ای است که به راحتی می توان مسابقات کشوری و بین المللی را در آن برگزار نمود.


 پیست اسکی چلگرد در ۸۵ کیلومتری شهرستان شهرکرد قرار دارد
پیست اسکی چلگرد
پیست اسکی چلگرد در ۸۵ کیلومتری شهرستان شهرکرد یکی دیگر از پیست هایی است که از همین روزها تا پایان اسفند ماه می توانید از آن استفاده کنید. این پیست ۸۰۰ متر طول دارد و هوای آن در بیشتر روزهای زمستان آفتابی است. دسترسی به این پیست از منطقه زاگرس امکان پذیر است و ۲۰ تا ۳۰هزار نفر می توانند در هر سال از آن استفاده کنند. یادتان باشد اگر گذارتان به چلگرد افتاد، از تونل و آبشار کوهرنگ هم که در نزدیکی پیست قرار دارد دیدن کنید.

 


پیست اسکی شمشک در ۵۷ کیلومتری شمال شرق تهران قرار گرفته است

پیست اسکی شمشک
پیست شمشک بعد از دیزین، دومین پیست اسکی بزرگ ایران است. این پیست در ۵۷ کیلومتری شمال شرق تهران قرار گرفته و فاصله کمی با روستای شمشک از توابع رودبار قصران شهرستان شمیرانات دارد. برای رسیدن به پیست اسکی شمشک می توانید از مسیرهای لشکرک، زردبند و کرج، گچسر (فقط در فصل تابستان) استفاده کنید. بلندترین نقطه پیست ۳۰۵۰ متر و پست ترین نقطه آن ۲۵۵۰ متر است.

در پیست اسکی شمشک دو دستگاه تله سیژ، دو دستگاه تله اسکی بشقابی و دو دستگاه تله اسکی چکشی وجود دارد. همچنین این پیست مجهز به نورافکن زرد است که به شما این امکان را می دهد که تا نیمه های شب اسکی کنید. بهترین زمان اسکی در این پیست معمولا از اوایل آذر تا اواسط فروردین است. این پیست هم دو هتل دارد و ۴ رستوران که یکی از آنها در قله قرار گرفته است و چشم انداز زیبایی به شما می دهد.  


پیست اسکی سهند در ۳۹کیلومتری جنوب شرقی شهر تبریز قرار دارد

پیست اسکی سهند
پیست اسکی سهند را باید در ۳۹کیلومتری جنوب شرقی شهر تبریز ببینید که حدود ۴۰ دقیقه از این شهر دورتر است. این پیست که این روزها در حال تجهیز است، به زودی دارای ۱۲دستگاه بالابر، هتل پنج ستاره و سه ستاره، مجموعه های آپارتمانی، ویلایی و اماکن ورزشی خواهد شد.

در حال حاضر دو بالابر تله اسکی به طول ۱۲۰۰متر و دو دستگاه مبتدی به طول ۱۰۰متر در این پیست وجود دارد و شما می توانید در شش ماه از سال از برف های این پیست برای اسکی استفاده کنید. عمق برف های پودری این پیست گاهی تا ۴متر می رسد اما با این حال، این پیست بهمن گیر نیست و فضای مناسبی برای انجام هر گونه ورزش زمستانی دارد.   



پیست اسکی کاکان در استان کهگیلویه و بویراحمد قرار دارد

 پیست اسکی کاکان
پیست اسکی کاکان در استان کهگیلویه و بویراحمد قرار دارد. برای اسکی در این پیست باید به دامنه های زاگرس و قله دنا در ۱۸کیلومتری یاسوج سفر کنید. جایی در نزدیکی دهستان کاکان و منطقه آب نهر که با ارتفاع ۲۶۰۰متری اش میزبان اسکی بازان سراسر کشور است. البته طول مفید این پیست ۶۰۰متر و عرض مفید آن ۱۵۰۰متر است. در این پیست تله اسکی بشقابی به عنوان دستگاه بالابر استفاده می شود و تسهیلاتی مثل خوابگاه و رستوران وجود دارد. بهترین زمان اسکی در این پیست از اوایل دی ماه تا اواخر اسفندماه است که عمق برف حتی تا ۳٫۵ ٬متر می رسد. هر ساله در این پیست جشنواره ساخت آدم برفی و اسکی هم برگزار می شود.    


دیزین مهم ترین پیست اسکی ایران و معتبرترین پیست اسکی در کل خاورمیانه به شمار می رود

  پیست اسکی دیزین
دیزین نه تنها مهم ترین پیست اسکی ایران است، بلکه معتبرترین پیست اسکی در کل خاورمیانه به شمار می رود. این پیست که در شمال تهران قرار گرفته، اولین پیست اسکی در ایران است که از طرف فدراسیون جهانی اسکی مورد تائید برای برگزاری مسابقات رسمی شناخته شد و عنوان بین المللی به خود گرفت.

شیب مسیر مناسب، طول مسیر، محل برگزاری مسابقات و امکانات رفاهی این پیست همه و همه در حد و اندازه های بین المللی هستند. برای اسکی در دیزین باید راهی کوه های شمالی تهران و منطقه گاجره شوید. جایی در فاصله ۱۲۳ کیلومتری از مسیر جاده چالوس و ۷۱کیلومتری شمشک. دیزین ۳ تله کابین ، ۲تله سیژ، ۷تله اسکی بشقابی و ۱تله اسکی چکشی دارد.

ارتفاع این پیست بین ۲۶۵۰ تا ۳۶۰۰ متر است و بهترین زمان اسکی در آن اوایل آذرماه تا اواخر اردیبهشت ماه است. در این پیست ۲هتل و ۱۹ کلبه و ۵رستوران وجود دارد و بنابراین می توانید روی سفرهای جمعی طولانی تری حساب کنید.    



پیست اسکی پولاد کف، از بزرگ ترین پیست های اسکی ایران در کوه سپیدان در استان فارس است

 
پیست اسکی پولادکف
پیست اسکی پولاد کف، یکی دیگر از بزرگ ترین پیست های اسکی ایران در کوه سپیدان در استان فارس است. این پیست در ۱۵ کیلومتری محور سپیدان به آبشار مارگون، قبل از روستای کمهر و در ۸۰ کیلومتری شمال شهر شیراز واقع شده است. پیست پولادکف که با نام پیست سپیدان نیز معروف است در سال ۱۳۸۱ با حمایت مالی گروه صنعتی پولادکف افتتاح و مورد بهره برداری عموم قرار گرفت. پیست اسکی سپیدان به دلیل داشتن هوای خنک، چشمه سارها و چمنزارهای طبیعی از اواسط بهار تا تابستان برای ورزش های تابستانی چون: اسکی روی چمن، دوچرخه سواری و غیره و به هنگام بارش برف سنگین یعنی از نیمه های پاییز تا اوایل بهار برای ورزش های زمستانی بسیار مناسب باشد. همین ویژگی منحصر به فرد آب و هوایی باعث شده تا این پست به صورت چهار فصل دایر باشد. این پیست دارای امکاناتی نظیر: تله کابین، تله اسکی، مورتورهای برفی، ماشین های کوهستانی، چرخ های هوشمند، قایق های پدالو، آموزشگاه اسکی، کرایه لوازم اسکی، پیست دوچرخه سواری، اسب سواری، هتل، رستوران و کافی شاپ می باشد. ارتفاع این پیست از سطح دریا به ۲۸۵۰ متر می رسد. البته می توان با استفاده از تله کابین و تله اسکی به قله پیست که دارای ارتفاعی حدود ۳۴۰۰ متر از سطح دریا است صعود کرد. .

در نزدیکی پیست اسکی پولادکف، پیست اسکی کوچک تری وجود دارد که به «پیست اسکی سپیدان» یا پیست اسکی تربیت بدنی اردکان فارس  شناخته می شود و ۴ فصل فعالیت می کند.   



پیست اسکی فریدون شهر از پیست های استاندارد اسکی در کشور است
 
پیست اسکی فریدون شهر
 این پیست با ارتفاع پایه ۲ هزار و ۶۳۰ متر از سطح دریا و ۳ هزار متر در بالاترین نقطه پیست ، مرتفع ترین پیست اسکی فلات مرکزی ایران است .

پیست اسکی فریدون شهر از پیست های استاندارد اسکی در کشور است که شیب تند حدود َ ۳۵درجه ، این پیست را در میان َ۲۲ پیست اسکی کشور ممتاز کرده است .

در سال های پربارش ، میانگین ارتفاع برف در این پیست ۲ تا ۱۰متر است . در روزهای عادی روزانه حدود ۲۰۰ گردشگر و در روزهای تعطیل به طور میانگین روزانه ۳ هزار علاقه مند به ورزش های زمستانی شامل اسکی ، اسنوبرد ، صحرانوردی ، سرعت و حتی برف بازی به این شهرستان سفر می کنند .

پیست اسکی فریدون شهر در َ۱۸۰ کیلومتری غرب استان اصفهان در منطقه ای کوهستانی و در ۳ کیلومتری مرکز شهرستان فریدون شهر قرار دارد .   



 پیست اسکی پاپایی در استان زنجان واقع است
پیست اسکی پاپایی زنجان
پیست اسکی پاپایی در استان زنجان واقع است. این پیست با وسعت ۸۰ هکتار تنها پیست اسکی استاندارد در استان زنجان است که با شیب تند و کم نظیر ۳۵ درجه ای در میان ۳۰ پیست اسکی کشور جای دارد. این پیست ظرفیت پذیرش پنج هزار گردشگر را دارد و در روزهای تعطیل گردشگران برای ورزش های اسکی ، اسنوبرد ، صحرانوری ، سرعت و حتی برف بازی به این منطقه سفر می کنند.

این پیست مجهز به بالابر، تله اسکی ، برف کوب ، سوئیت ، رستوران ، کافی شاپ ، پارکینگ و یک مدرسه اسکی که در فصل زمستان فعال است و حدود ۲۰ مربی دارد. این پیست در ۴۵ کیلومتری جنوب غربی زنجان در منطقه ای کوهستانی و در ۳ کیلومتری مرکز شهرستان ایجرود واقع است.یست پاپایی به دلیل قرار گرفتن در ارتفاع نسبتا بلند و وجود پیست در قسمت خلاف تابش خورشید، زمان یخبندان طولانیتری دارد، و به دلیل داشتن شیب نه چندان تند برای استفاده مردم عادی نیز مناسب است و از طرفی با استفاده از قسمت شرقی پیست میشود جهت استفاده مردم عادی و اسکیبازان مبتدی و آماتور از آن بهره برد.

درباره

" آن زمان که هیچ وب سایت خصوصی جهت اطلاع رسانی در ورزش اسکی و اسکیت وجود نداشت ما آمدیم "

گروه اسکی ایران با شعار "ورزش بدون توقف" تلاش دارد از طریق این وبسایت به هموطنان عزیز کمک کند تا انتخابی آگاهانه داشته باشند. این وبسایت به هیچ گروه یا حزبی تعلق ندارد و تنها از طریق علاقه مندان به ورزش اسکی و اسکیت کشور اداره میشود. همچنین در تمامی زمینه ها صمیمانه پذیرای انتقادها و پیشنهادهای شما خواهیم بود تا بتوانیم خدماتی بهتر را ارائه دهیم.

همکاری

شما می توانید در صورت تمایل با سایت اسکی ایران همکاری داشته باشید. اگر علاقمند هستید تا در گروه اسکی ایران حاضر باشید میتوانید از طریق این صفحه با ما تماس بگیرید و در صورتی که از علاقمندان ورزش اسکی و اسکیت هستید و میخواهید مطلبی ارسال کنید از طریق این صفحه می توانید با ما تماس بگیرید و ما نیز مطالب شما را به صورت مقاله و یا فیلم در سایت قرار خواهیم داد.

گالری

Top

کلیه حقوق برای وب سایت اسکی ایران محفوظ و کپی برداری بدون ذکر منبع و لینک شامل پیگرد قانونی می شود